Zentrale Rufnummern

Krankenhaus Achim

04202-998-0

Bierdener Mühle 2,
28832 Achim

Krankenhaus Verden

04231-103-0

Eitzer Straße 20,
27283 Verden (Aller)

Elternschule

Elterncafe

Liebe Eltern, leider steigen auch im Landkreis Verden die Fallzahlen der Coronapandemie erheblich an.
Um uns alle zu schützen wird vorerst das Elterncafe nicht stattfinden.
Bleiben Sie gesund !!

Die Aller-Weser-Klinik lädt Sie und Ihr Kind im ersten Jahr herzlich ein, sich mit anderen zu treffen und auszutauschen. Gemeinsam können Sie Spiel- und Beschäftigungsanregungen ausprobieren. Die Kursleitung Elke Seemann gibt auf Wunsch Tipps zur Entwicklung und Ernährung des Kindes.

mittwochs 10:00 Uhr – 11:30Uhr

Infos bei der Kursleitung Elke Seemann (Familienkinderkrankenschwester) Tel. 01525 631 70 98

 

Geburtsvorbereitung

Hier erhalten Sie Informationen über den Geburtsverlauf, Schwangerschaftsveränderungen, das Wochenbett, Stillen und die Eltern – Kind – Bindung und Tipps für den Erhalt des Fußgewölbes und Schultergesundheit. Gemeinsam erarbeiten wir die Möglichkeiten zur Unterstützung der Gebärenden sowie hilfreiche Positionen und Atemformen unter der Geburt, wie z.B. das Tönen. Daneben nutzen wir Körperwahrnehmungsübungen, Partnermassagen und Gymnastik. Dies ist ein Paar Kurs, jedoch können die TeilnehmerInnen sich auch einzeln anmelden.

Kosten: Die Gebühren für die von Frauen teilgenommenen Stunden übernimmt die Krankenkasse. Die Partnergebühr beträgt pauschal 80 € und wird von manchen Krankenkassen bezuschusst.

Anmeldung und Info bitte bei der jeweiligen Kursleiterin

Siebenwöchiger Abendkurs donnerstags 19:00 – 21:00 Uhr

Unsere Geburtsvorbereitungskurse finden während der Corona Pandemie via Internetkonferenz live unter der Leitung Ihrer Kursleiterin statt. Die Krankenkassen haben einer  Kostenübernahme bis zum Ende der Pandemie bzw 30.09.21 zugestimmt. Wenn Sie Fragen zur Vorgehensweise oder passenden Endgeräten haben, rufen Sie uns gerne an.

22.04.21 – 10.06.21 ( 13.05.21 f.a.) donnerstags 19:00 – 21:00 Uhr

Anmeldung Andrea Müller 04231 – 870 66 86 info@verden-hebamme.de

16.09.21 – 28.10.21 donnerstags 19:00 – 21:00 Uhr

Anmeldung Katharina Sykes 04231 – 939 22 39 / sykes@gmx.de

Wochenendkurs an zwei Samstagen  10:00 – 16:00 Uhr

Unsere Geburtsvorbereitungskurse finden während der Corona Zeit via Internetkonferenz live unter der Leitung Ihrer Kursleiterin statt. Die Krankenkassen haben einer  Kostenübernahme bis zum Ende der Pandemie bzw 31.07.21 zugestimmt. Wenn Sie Fragen zur Vorgehensweise oder passenden Endgeräten haben, rufen Sie uns gerne an.

Samstags, 05.und 12.06.21 mit Partner 10:00 – 16:00 Uhr

zusätzlich zwei Frauenabende mittwochs 09./16.06.21 jeweils 19:00 – 21:00 Uhr

Anmeldung Katharina Sykes 04231 – 939 22 39 / sykes@gmx.de

 

Samstags, 24. und 31.07.21 mit Partner 10:00 – 16:00 Uhr

zusätzlich zwei Frauentermine mittwochs 04. u 12.08.21 jeweils 19:00-21:00 Uhr

Anmeldung bei Katharina Sykes 04231 939 22 39 / sykes@gmx.de

 

Trageberatung: Babys besser tragen

Dieser Kurs pausiert leider bis zum Ende der Pandemie

Tragetuch oder Komforttrage….Wickelkreuz oder Känguru…. Eine 45.minütige Führung durch den Dschungel der Tragesysteme mit Trageberaterin Anna Winkelmann. Hier können Sie sich die verschiedenen Modelle anschauen und ausprobieren oder auch mieten. Mit Tipps und Tricks zum „Babys – besser – Tragen“ auch für Männer. Für ausführlichere Beratung kann auch gern ein Termin vereinbart werden.

Samstags 11:00 – 11:45 Uhr

Kosten: 5,- € / Person    9,- € / Paar

Anmeldung und Infos bei der Kursleitung Anna Winkelmann (Trageberatung und Vermietung) Tel. 05166 – 52 16 Anna@babysbessertragen.de

 

 

PEKiP

Zur Zeit pausieren die Kurse leider während der Corona Pandemie

Das Prager – Eltern – Kind -Programm ist ein Konzept für Entwicklungsbegleitung für Eltern mit ihren Babys im ersten Lebensjahr. Die bewusste Zeit im PEKiP und das gemeinsame Erleben von Spiel- und Bewegungsanregungen bereitet Freude und vertieft die Bindung zwischen Kind und Eltern. Die Babys sind nackt, dadurch bewegen sie sich spontaner und intensiver im vorgewärmten Raum. Hier werden ihnen frohe Kontakte zu Gleichaltrigen ermöglicht. Die Eltern haben die Möglichkeit, einander kennenzulernen und Erfahrungen auszutauschen. Ab der 10. bis 12. Lebenswoche treffen sich die Gruppen von sechs bis acht Babys. Der Altersunterschied beträgt bis zu acht Wochen.

Die Kurse umfassen zehn Termine pro Block, es können alle drei Blöcke im ersten Lebensjahr gebucht werden oder einzeln. Auch ein späterer Einstieg ist bei freien Plätzen möglich. Sprechen Sie die Kursleitung einfach an.

Während der Pandemie ruhen diese Termine bis auf weiteres.

Montags  8:30 – 9:45 Uhr

Montags 10:00 – 11:15 Uhr

Freitags 08:30 Uhr – 9:45 Uhr

Freitags 10:00 Uhr – 11:15 Uhr

 

Kosten: 99€ für 10 Termine (Krankenkassenzuschuss über Bonusprogramm möglich)

Anmeldung und Infos bei der Kursleitung Janina Rischbode (Heilpädagogin und PEKiP Gruppenleiterin) Tel: 04236 – 943 114     pekip-verden@web.de

 

Rückbildungsgymnastik

In den Kursen werden Ihnen anschauliche Informationen und fundierte Übungen vermittelt, um die Muskeln von Bauch, Rücken und Beckenboden nach der hormonellen Auflockerung der Schwangerschaft wieder zu festigen. Lernen Sie Ihren Beckenboden ganz neu kennen und mit ihm zu spielen. Alle gesetzlichen und viele private Krankenversicherungen übernehmen die Kosten.

Rückbildung am Morgen mit Baby

10:00 – 11:15 Uhr

Mittwochs 07.07. – 18.08.21

Mittwochs 25.08. – 13.10.21

Während der Pandemie werden die Stunden per Videokonferenzschaltung abgehalten und von der Kasse finanziert.

Anmeldung und Infos bei der Kursleitung Katharina Sykes (Hebamme) Tel: 04231 – 939 22 39 sykes@gmx.de .  Gerne können Sie sich vor der Geburt anmelden und nach Geburt bestätigen.

Rückbildung am Abend ohne Baby

20.00 – 21.15 Uhr

montags 16.08.21 -04.10.21

Während der Pandemie werden die Stunden per Videomeeting in der Gruppe abgehalten und bis zum 30.09.21 auch von der Kasse finanziert.

Anmeldung und Infos bei der Kursleitung Katharina Sykes (Hebamme) Tel: 04231 – 939 22 39 sykes@gmx.de .  Gerne können Sie sich vor der Geburt anmelden und nach Geburt bestätigen.

 

Ashtanga – Yoga  für alle Frauen auch ohne Kinder

Dieser Kurs eignet sich als Anschluss an eine Rückbildungsgymnastik

Montags 18:30 – 19:45 Uhr

Die Termine ruhen leider während der Corona Pandemie

 

Hier geht es ordentlich zur Sache: Im Ashtanga Yoga führt der Atem den Körper durch die Bewegung und in kraftvolle Positionen.  Wenn Atem und Bewegung verschmelzen,  entwickelt sich der Blick in s Innere, ähnlich einer Meditation.  Schon zweimaliges Praktizieren pro Woche ermöglicht seelische und hormonelle Ausgeglichenheit. Dabei ist es nicht wichtig, schon biegsam zu sein, sondern  sich an den eigenen Körpergegebenheiten zu orientieren: „Practice and all will come“.  Wir erarbeiten uns die Sonnengrüße A und B, die Stehpositionen sowie Teile der ersten Serie in einfacher oder mittelschwerer Variante.  Es darf reichlich geschwitzt werden. Gemäß ihrer Ausbildung legt die Kursleiterin Wert auf Unversehrtheit: Gesundheitserhaltende Fuß- und Schulterstellungen werden vermittelt.

Kosten: 88,00€ für 8 x 75 Min

Anmeldung und Infos bei der Kursleitung Katharina Sykes (Yogalehrerin) Tel 04231 – 939 22 39 sykes@gmx.de

 

Beckenbodengymnastik für alle Frauen jeden Alters

montags 18:30 – 19:45 Uhr

zur Zeit pausieren die Beckenbodenkurse

Jede Frau kann ihren Beckenboden wahrnehmen, kontrollieren und mit ihm spielen lernen. In guter Atmosphäre wollen wir uns diesem zentralen Ort unseres Körpers aus beckenbodentherapeutischen und osteopathischen Blickwinkeln widmen. Wenn es beim Hüpfen, Niesen oder Lachen tröpfelt, können Sie hier etwas dagegen tun. Wenn es nicht soweit kommen soll, ebenso. Mitmachen kann jede Frau.

Kosten: 95,00€ für 8 x 75 Min

Anmeldung und Infos bei der Kursleitung Katharina Sykes (Hebamme, Weiterbildung Beckenbodengymnastik in Bensberg/Vinzenz Palotti, Osteopathie für Hebammen bei NAHN Celle) Tel 04231 939 22 39 sykes@gmx.de